En 100 g (Gramos) de Yogur, vainilla, sin grasa hay 0.442 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Yogur, vainilla, sin grasa.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Yogur, vainilla, sin grasa

Yogur, vainilla, sin grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, vainilla, sin grasa se enumeran a continuación.

Agua	79 g	79%
La energía (calorías)	78 kcal
Energía (julios)	328 kJ
Proteína	2.94 g	2.94%
lípido total (grasa)	0 g
Ceniza	1.02 g	1.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.04 g	17.04%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	5.88 g	5.88%
Calcio, Ca	118 mg	0.12%
Hierro, Fe	0 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	88 mg	0.09%
Potasio, K	141 mg	0.14%
Sodio, Na	47 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.83 mg
Cobre, Cu	0.013 mg
El manganeso, Mn	0.004 mg
El selenio, Se	4.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Yogur, vainilla, sin grasa